Станислав Зигуненко - Величайшие загадки человека

Сегодня существует немало препаратов, стимулирующих активность нервных клеток и улучшающих память. Один из них недавно получили в Индии из растения брами и назвали «пилюлями памяти». У школьников с нарушениями памяти после того, как они стали принимать эти пилюли, заметно улучшилось запоминание учебного материала. Некоторые из них смогли учиться в обычной, а не в специальной школе.

Интерес к «пилюлям памяти» проявили врачи, имеющие дело с болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона и другими нейродегенеративными заболеваниями. Известно, что при болезни Альцгеймера нарушается образование особого белка — предшественника амилоида. Вместо него появляется другой белок, который ядовит для нервных клеток. Он скапливается в мозгу в виде уплотнений или бляшек, что препятствует передаче нервных импульсов. По мере накопления этого измененного белка нервные клетки разрушаются и память резко ухудшается.

Выявлено, что на механизмы памяти у больных могут оказывать сильное влияние не менее 200 из уже известных веществ, включая лекарственные препараты. Такрин и арицепт, например, смягчают потерю памяти при ранней форме болезни Альцгеймера: они блокируют фермент, который разрушает вещество, передающее импульс от одной нервной клетки к другой. Это позволяет замедлить потерю памяти. Механизмы действия других веществ еще предстоит исследовать. И хотя о полном излечении болезни Альцгеймера и других тяжелых недугов говорить рано, новые препараты очень пригодятся таким больным. Они нужны и людям, чья деятельность связана с переработкой большого количества информации: педагогам, актерам, переводчикам, экономистам.

Помогают улучшить память и вещества, повышающие чувствительность нервных окончаний к электрическим импульсам, например камфакинам. Исследователи из Калифорнийского университета в Ирвине (США) обнаружили, что этот препарат значительно улучшает кратковременную память не только у здоровых людей, но и у пациентов с болезнью Альцгеймера. После приема камфакинама быстрота счета у молодых добровольцев увеличивалась на 20 процентов, а у людей старше 60 лет — вдвое.

«Однако ученые из Центра по исследованию центральной нервной системы в Нью–Джерси считают, что к этим результатам следует относиться с большой осторожностью, — пишет по этому поводу кандидат биологических наук А. Лушникова. — Дело в том, что человеческая память — весьма тонкая и хорошо отлаженная система, которая развивалась сотни миллионов лет и у здорового человека работает в оптимальном режиме». Не стоит забывать, что в запасе у природы уже существуют самые различные механизмы регуляции активности нервных клеток. «Мы можем усиливать пламя, но не можем добавить в костер топлива», — считают ученые.

Пока большинство экспериментов по усилению памяти касается лабораторных животных и немногих добровольцев. На этом этапе важно понять, при каких дозах препараты, улучшающие память, становятся сильно действующим лекарством, как долго и в каком режиме следует их применять больным нейродегенеративными заболеваниями и просто пожилым людям. На эти и другие вопросы еще предстоит ответить. А пока врачи рекомендуют использовать лишь мягко действующие препараты, которые можно принимать вместе с ежедневной дозой витаминов.

Существуют и другие способы сохранения памяти. Наиболее простой и доступный — полноценный сон и сбалансированное питание. Известно, что использование снотворных и бедная белками и витаминами пища снижают возможности запоминания. Включение в ежедневный рацион продуктов, богатых магнием, кальцием и глютаминовой кислотой (таких как курага, свекла, финики, орехи, фасоль–зелень, проростки пшеницы), способствуют улучшению памяти. Заметно ухудшают память алкоголь и курение, малоактивный образ жизни. Напротив, смена впечатлений, общение с людьми, активный отдых на природе весьма благотворны для развития памяти.

Очень полезно постоянно тренировать память, запоминая наизусть стихи, отрывки и прозы. Тонкая работа руками, например вязание, игра на музыкальных инструментах, также помогает сохранить хорошую память.

Уже в детском возрасте можно обнаружить различия в качестве памяти: преобладает ли у ребенка запоминание образов, ассоциативная или абстрактная память. Некоторые люди долгое время помнят голоса и звуки, другие — окружающие их предметы или лица. Как правило, недостатки одного вида памяти могут компенсироваться за счет развития других. И это придает каждому человеку свою неповторимую индивидуальность в восприятии мира.

Одно из наиболее парадоксальных суждений, придуманных людьми, это рассуждение о том, что разуму не стоит очень уж доверять. Постулат Декарта: «Я мыслю, следовательно, я существую», — оказался несколько односторонним. «Наш разум не полноценен без эмоций», — утверждают исследователи нашего времени.

«Поостережемся обожествлять интеллект, — говаривал при случае Альберт Эйнштейн, — при всей своей мощи он лишен индивидуальности…» Физики и психологи в ответ лишь недоуменно разводили руками: «О чем это вы, маэстро?». Но, как выяснилось совсем недавно, Эйнштейн был все‑таки прав и в этом случае. Душа и разум практически неразделимы — одно без другого существовать не может.

Например, американец Даниэл Голдман в своей книге «Эмоциональные умственные способности» утверждает, что традиционный тест на интеллект скоро уступит место другому, оценивающему и наши способности чувствовать. Ибо сила чувств, не меньше интеллекта, способствует профессиональному и жизненному успеху.

Говоря иначе, используя последние достижения науки доктор Голдман доказывает, что разум без эмоций беспомощен.

Идея хладнокровия уже чисто лингвистически заложена во всех языках мира. Состоит она в том, что, принимая решение, вы должны отбросить эмоции. Но эту народную мудрость многие понимали слишком буквально.

Это утверждает, в частности, и другой ученый, профессор Антонио Домасио из университета штата Айова. В своей книге, названной «Ошибка Декарта», он описывает поразительные опыты с пациентами, у которых перестали действовать отделы мозга, ответственные за чувства. Большинство этих людей, например, превосходно справляется с обычными тестами на умственные способности. Однако нормально работать они не могут, поскольку не в силах решить, скажем, такую простейшую проблему — как выбрать дату встречи с клиентом.

«От этой встречи пациент не ждет ни удовольствия, ни разочарования, а потому зачастую становится в позу буриданова осла — он продолжает анализировать ситуацию до бесконечности и никак не может прийти к определенному выводу», — сообщает профессор.

Таким образом главенствуют в человеке эмоциональные умственные способности. Этот термин был предложен лет пять тому назад психологом из Йельского университета Питером Солови. Означает он некое трудно определимое равновесие между чувством и разумом. Это состояние по–русски можно приблизительно оценить с помощью слова «сдержанность».

Сущность термина поясняет такой классический опыт с далеко ведущей философской подоплекой. Трехлетним детям в детском саду раздают по куску торта и оставляют одних в комнате. При этом каждому говорят, что если он не съест свой кусок торта до прихода воспитателя, то получит дополнительную награду.

Когда дети вырастают их снова обследуют и тестируют. Так вот оказалось, что те, кто съел свой кусок тотчас же, так и не смогли добиться в жизни чего‑нибудь путного, чувствуют себя в жизни одинокими и потерянными. Проявившие же сдержанность — как правило, преуспевают.

Важнейшим признаком ума мы также считаем умение читать на лицах других людей обуревающие их чувства. Тысячелетиями от этого умения зависела сама жизнь человека. Оно порою становится настолько само собой подразумевающимся, что многие не отдают себе отчета о сложности той аналитической работы, которую делают в десятые доли секунды. Причем рациональное зерно в таком занятии практически неуловимо, все происходит как бы на подсознательном уровне. Известны примеры, когда люди с самым высоким IQ — тестом интеллектуального развития — не могут проводить такое распознавание и только поэтому воспринимаются другими, как существа довольно туповатые. «Я ему намекаю, а он не понимает…»

Подобные идеи уже начинают проникать в бизнес–круги. Многие компании перестают придерживаться строгой иерархии при построении своих управленческих структур. Принцип, распространенный в армии: «Я умнее тебя на одну звезду», оказывается для многих организаций попросту губительным. Там, где действительно делают дело и заинтересованы в его успехе, царит, как правило, атмосфера взаимопонимания и уступчивости.

Нравственные уроды, как их называли в прежние времена, не уживаются в таком климате, их умственные качества не компенсируют их эмоциональной неполноценности.